グラウンディングを始めて約12週間が経ちました。 私はそれを発見した日にそれについて書き、2週間後に私の経験の最新情報を書きました。 6 週間の期間後に、グラウンディングの本当の効果を感じ始めるだろうと読んだことがあります。 まあ、今は6 週間の2倍であり、私はいくつかのプラスの効果を感じていると信じています、実際、今はグラウンディングなしでなしではやっていけないです。
1日最低30分はできるように頑張ってます。 それは、蚊や雨天など、さまざまな理由から必ずしも容易ではありません。 しかし時々、私はグラウンディングセッションを受けようと本気で決意し、大雨の中で傘の下で庭に座っていました。 蚊よけスプレーにも投資しました。
2週間の更新で、ストレスを感じていて心に何らかの問題を抱えているとき、グラウンディングがストレスを解放するのに役立つと述べました。 それは今でも真実ですが、もう少し詳しく言えば、問題について考えているとき、特に感情が非合理的な場合には、簡単に問題を手放すことができると思います。 自分の問題を新たな観点から考えるのに役立つと思います。
また、少量のグラウンディングが、大変な一日を乗り切るのに役立つこともわかりました。 変な話ですが、休み時間に時々散歩をして、通りかかる木をしっかり掴むようにしています。 ある程度のストレスを軽減するのに役立ちます。
最近、私は他の人たちも同様にグラウンディングを行っていることを知りました。 私の親戚は、膝の悪い高齢者がどのようにしてグラウンディングに取り組み、杖を取り除くことができたのかについて話してくれました。 ちょっと信じられないかもしれませんが、実は最近私の膝の腱鞘炎が少し良くなってきました。 ランニングを始めた後も。 ランニングテクニックを変えたり、ランニングの合間にサイクリングをしたりするなど、改善するために多くのことを行ってきました。 しかし、もしかしたらグラウンディングが役に立ったのかもしれません。
私の親戚は実際に地元の公園で何人かの「グラウンダー」に会ったことがありますが、彼らは中国人でした。 また、別の親戚も上海でそのようなことをたくさん見たと言っていたので、ネットで少し調べてみたところ、中国人は何千年も前からこれを行っていることがわかりました。 これは「気」の実践の一部であり、他の多くの実践の中でも特に裸足のツボと大きく関係しています。
「気」については何も知りませんが、地球の電荷を通じて体がプラスの効果を経験するという単なる物理学の概念をはるかに超えたものであるように思えます。 しかし、このコンセプトは新しいものではないようで、今後もその恩恵を受け続けることができると確信しています。
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